Tájfutó FIZIKAI csomag
Tájfutó vagy, de nincs edződ, aki segíthetne a fizikai fejlődésben? Akkor itt a helyed! Személyre szabott edzéstervet kínálok számodra az erdei mozgáshoz szükséges speciális futógyakorlatokkal.
10 000 Ft / hónap
Leírás
Amiket a csomag kínál számodra:
- Hetente frissülő, személyre szabott edzésterv
- Rendszeres konzultáció
- Versenyorientált felkészítés
- Edzésnapló
- Futómozgás-elemzés
- Futótechnika javító gyakorlatok
- Egészségfejlesztő tanácsok
- Közösségi és személyi kihívások
- Motivációs tippek
- Mentális felkészítés
- Erdei mozgáshoz szükséges speciális futógyakorlatok
Kinek ajánlom a csomagot:
- Azoknak, akik tájékozódási futók, de nincs edzőjük.
- Fizikai fejlődésre vágyóknak.